Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Биолог предупреди: Яденето на повече от 250-300 грама такъв хляб на ден води до затлъстяване, висок холестерол и развитие на сърдечни проблеми
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 08:46 / 28.10.2024Коментари (1)443
©
Пълнозърнестият хляб, приготвен от пшеница или ръж, съдържа най-много витамини, каза биологът Александър Созикин. Експертът посочва, че той съдържа много въглехидрати, витамини Е и група В, аминокиселини, фибри, желязо, магнезий, селен и бета-каротин.

"Най-ценният хляб е пълнозърнестият хляб, приготвен от пшенични или ръжени зърна, които са напълно запазили обвивката си. Той обогатява човешкия организъм с въглехидрати, витамини Е и В, аминокиселини, фибри, желязо, магнезий, селен и бета-каротин", обясни биологът.

Созикин уточнява, че най-голямо количество полезни вещества съдържат пълнозърнести продукти с добавка на трици. Той съветва да се обърне внимание на хляба, съдържащ слънчогледово семе, ленено семе, сусам, трици, подправки, сушени плодове или ядки. Според него тези добавки, правят продукта здравословен и му придават оригинален вкус и мирис.

Той предупреди също, че обикновеният хляб практически не съдържа хранителни вещества и фибри. Според него такъв продукт е подходящ само за здрави млади хора с висока физическа активност, пише dariknews.bg.

Яденето на повече от 250-300 грама такъв хляб на ден води до затлъстяване, висок холестерол и развитие на сърдечни и съдови проблеми. Фабричният хляб с дълъг срок на годност е вреден, тъй като съдържа консерванти, казва още експертът.






Зареждане! Моля, изчакайте ...
Aнонимен
на 28.10.2024 г.
+1
 
 
и къде да го намерим този хляб?!
Коментарите са на публикуващите ги. Blagoevgrad24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Декември 2023 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
С впечатляващ концерт-спектакъл световноизвестният Ансамбъл "Пирин" - Благоевград отбеляза 70 години от основаването си
С впечатляващ концерт-спектакъл световноизвестният Ансамбъл "Пирин" - Благоевград отбеляза 70 години от основаването си
14:32 / 28.10.2024
Сериозна авария остави половин Благоевград без вода
Сериозна авария остави половин Благоевград без вода
11:51 / 29.10.2024
Една друга банка – една друга реклама
Една друга банка – една друга реклама
09:47 / 28.10.2024
Ето какво ще е времето днес в Благоевград
Ето какво ще е времето днес в Благоевград
08:44 / 28.10.2024
Търсят ватмани срещу заплата от 2400-3700 лева, 34 дни платен отпуск и още бонуси
Търсят ватмани срещу заплата от 2400-3700 лева, 34 дни платен отпуск и още бонуси
18:09 / 28.10.2024
Кои ще бъдат новите 11 депутати от Благоевградска област в 51-ия парламент?
Кои ще бъдат новите 11 депутати от Благоевградска област в 51-ия парламент?
15:01 / 28.10.2024
93.27% обработени протоколи от ЦИК: ГЕРБ-СДС печели вота, "МЕЧ" и "Величие" влизат в НС
93.27% обработени протоколи от ЦИК: ГЕРБ-СДС печели вота, "МЕЧ" и "Величие" влизат в НС
09:09 / 28.10.2024
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Евролига 2024/25
Земетресения в България
Крал Чарлз е болен от рак
Бюджет 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Благоевградчани във facebook
RSS за новините
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: