Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Добавете тази съставка към кафето си, за да намалите лошия холестерол
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 18:09 / 12.12.2023Коментари (0)642
©
Кафето, съдържащо подправки - като канела, кардамон или черен пипер - може да бъде полезно по различни причини.

Кафе с канела - за какво е полезно

 Обяснявайки защо пиенето на кафе с канела е полезно, експертите отбелязват пред изданието: "Добавената канела не само подобрява вкуса на кафето, но и има положителен ефект върху здравето, като намалява нивото на "лошия“ холестерол и помага на тялото да регулира по-добре нивата на кръвната захар и да се справи по-бързо с възпалението", съобщава порталът The Healh Site, цитиран от actualno.com.

Кафето с канела облекчава симптомите на настинка и успокоява болното гърло. Неговият ефект върху тялото се характеризира с редица полезни свойства:

- Подобрява се работата на сърдечно-съдовата система.

- Напитката е най-добрата превенция срещу артериално запушване.

- Укрепва се имунната система.

- Регулират се нивата на кръвната захар и се елиминира появата на "инсулинови колебания“.

- Мозъчната дейност се стимулира, концентрацията се повишава.

- Черният дроб се пречиства.

- Производството на серотонин се увеличава, което подобрява настроението и облекчава депресията.

- Премахва лошия дъх.

- Храносмилането се нормализира.

- Облекчава зъбобол или главоболие.

Друг вариант за здравословно кафе е с добавка на кардамон. Тази добавка ще подобри вкуса на напитката и ще осигури на тялото минерали, важни за активното кръвообращение и доброто храносмилане. Към кофеиновата напитка може да добавите и индийско орехче. Тази напитка ще ви помогне да се справите по-добре с рутинния стрес, да устоите на апатията и лошото настроение. Що се отнася до лютия пипер, добавянето му към кафето също подобрява вкуса на напитката, но също така има благоприятен ефект върху когнитивните функции. Този ефект се осигурява от съдържащото се в него вещество капсаицин, активен борец срещу възпалителните процеси. С какво друго е добре да се пие кафе? С лимон - добавянето му засилва действието на кофеин хлорогеновата киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане. Освен това лимонът е богат на нарирутин, който помага за предотвратяване на хрема и кихане. С какао - тази напитка доставя на организма много антиоксиданти и има положителен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове. С джинджифил - с тази добавка кафето се превръща в добра подкрепа за имунната система в сезона на настинки и други инфекции. С мента - можете да добавите две капки екстракт от масло от мента към вашето кафе. Това ви помага да не се чувствате отпаднали в средата на деня. 

Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първи признаци на заболяване се консултирайте с лекар.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Февруари 2021 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Актуални теми
Мигрантски натиск към България
Протестиращи нападнаха директора на Народния театър
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Катастрофи в България
Строежът на АМ "Хемус"
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: