Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Експерт: Нашето дишане е дистанционното на нашето състояние | ||||||
| ||||||
"Дишането ни съпътства през цялото време. Много хора казват "Какво ще правя дихателни практики, аз си дишам през цялото време". Истината е , че има много нюанси и разлики в начините, по които можем да дишаме и оттам всяко едно дихание дава информация на нашата автономна нервна система и оттам тя определя всички функции в нашето тяло", каза той. Специалистът обясни, че човекът се опитва да отдели различните компоненти на своето тяло и да ги разглежда като отделни компоненти. Той смята, че правилният подход е да гледаме на цялото си като едно цяло. "Последните десетилетия човечеството свиква да говори за тяло, за дух, за ум като различни неща, но реално говорим за едно и също нещо, което има проявления, но то е едно цяло, свързано. Ако се опитваме да делим едното от другото, не работим с цялото и никога нямаме цялостен ефект. Правилният подход за грижа за себе си дали ще става въпрос за практики, дали ще тава въпрос за начина, по който живеем, е да гледаме на себе си като едно цяло. Много хора говорят за главата и тялото все едно главата е нещо отделено, но не, главата е част от тялото. По същия начин тялото има невронн връзки, включително например около сърцето, които може да се каже, че имат собствена интелигентност, т. нар. автономна нервна система, така че има разсъдък и в самото тяло", обясни Радев. Кирил Радев сподели за предстоящото събитие в Родопите, в което участниците ще имат възможност да направят процедурите по студоизлагане. "Родопите са необезпокоявано кътче, където човек може да се се изолира. Изолацията е много важна, за да може човек да се концентрира, върху това, с което се занимава. Знаем за духа на Родопите и неговата специфична енергия. Има едно много особено място и това са едни малки къщички около едно езеро. Това спомага сигурното студоизлагане, което ще даде възможност на участниците да се потопим в този водоем, който наистина е непосредствено няколко метра от входната врата. При студоизлагането е много важно човек да се чувства уверен и сигурен в процеса, и в това, че винаги може да се сгрее и това му позволява да се гмурне в дълбокото. А пък с този водоем ще видим дали някой ще се престраши да направи т.нар. студено плуване, което в България не е толкова разпространено", сподели той. Харитина Владимирова |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@blagoevgrad24.bg
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: