Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Има 5 храни, които не трябва да консумираме с мляко
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 09:27 / 16.10.2024Коментари (0)945
©
Има някои храни, които не се съчетават добре с млякото, тъй като комбинацията може да предизвика храносмилателен дискомфорт или да намали усвояването на хранителните вещества, като бананите и рибата.

Млякото е основен продукт в много хранителни режими поради богатството си на основни хранителни вещества като протеини, калций и витамини. Въпреки че то е важна част от здравословния начин на живот, ето пет храни, които трябва да избягвате да консумирате с мляко, според Times of India.

1. Банани

Въпреки че мнозина смятат, че бананите и млякото са здравословна комбинация, тази двойка всъщност е доста тежка за храносмилането. Тялото се нуждае от повече време, за да обработи и двете, което може да ви накара да се чувствате уморени и отпаднали.

"Комбинацията от мляко и банан е тежка и отнема много време за храносмилане, а вие ще се чувствате и уморени“, казва д-р Притам Мун от Мумбай пред платформата за здравни новини Healthshots, цитиран от dariknews.bg.

2. Риба

И рибата, и млякото са хранителни, но съвместната им консумация може да доведе до храносмилателни проблеми като хранително отравяне или стомашни спазми. Тази комбинация може да предизвика и проблеми, свързани с кожата. За да избегнете тези рискове, се препоръчва да не смесвате двете в диетата си.

3. Цитрусови плодове

Комбинирането на мляко с цитрусови плодове, като портокали или лимони, може да предизвика стомашен дискомфорт. Киселинността на тези плодове може да доведе до подсичане на млякото в стомаха ви, което да доведе до гадене или дори повръщане. Препоръчва се да изчакате поне два часа след консумация на цитрусови плодове, преди да пиете мляко.

4. Пъпеши

Пъпешите са богати на вода, докато млякото действа слабително. Консумацията им заедно може да доведе до стомашен дискомфорт и подуване на корема. По-добре е да избягвате съчетаването им за по-гладко храносмилане.

5. Солени закуски

Солените закуски като чипс и претцели могат да ви накарат да се чувствате жадни, а пиенето на мляко след това може да наруши електролитния баланс на организма. Комбинацията може да доведе до подуване на корема или дискомфорт, затова е най-добре да им се наслаждавате поотделно.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Избори в САЩ
България се отказва от дерогацията за внос на руски петрол
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Хороскоп за деня
Грипна епидемия обхвана страната
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: