Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Полезно или вредно - какво се случва с нас, ако пием вода със сода | ||||||
| ||||||
Има няколко причини, поради които хората пият газирана вода. Някои хора я предпочитат заради приятния му, освежаващ вкус или защото няма калории. Други я пият за облекчаване на стомашни неразположения или като алтернатива на безалкохолни напитки. Но въпреки всички тези предимства, има и редица отрицателни фактори, които трябва да се вземат предвид. Полезна или вредна е водата със сода? "Първо, струва си да се отбележи, че химическите добавки като киселини и нишестета, присъстващи в содата за хляб, могат да имат отрицателни ефекти върху вашите зъби. Те засилват процеса на разрушаване на зъбния емайл и могат да доведат до кариес. Ето защо, ако редовно пиете газирана вода, препоръчително е да увеличите миенето на зъбите и посещенията при зъболекар", казва лекарят. Второ, водата със сода може да предизвика стомашно разстройство и повишена киселинност. Това може да доведе до усещане за тежест в стомаха, киселини и дори болезнени симптоми на гастрит. Хората със стомашно-чревни проблеми се съветват да ограничат консумацията на вода със сода или да я избягват напълно. Трябва също да се отбележи, че водата със сода може да допринесе за задържането на течности в тялото. Съдържащият се в нея натрий може да причини подуване и да наруши бъбречната функция. Затова хората, страдащи от бъбречни или сърдечно-съдови проблеми, се съветват да ограничат консумацията на газирана вода", казва още лекарят. Ползи от водата със сода Според изданието The Health Site пиенето на вода със сода преди хранене помага за намаляване на порциите консумирана храна. Благодарение на това се ускорява стимулирането на центъра за насищане, разположен в мозъка. Подобен ефект има и пиенето на газирана минерална вода между храненията. Тази напитка помага за поддържане на нормалния pH баланс на тялото. Други положителни ефекти включват: - предотвратяване на сърдечни патологии; - отстраняване на токсините; - подобряване на метаболизма. Хората, които редовно пият газирана вода, са по-малко склонни да бъдат диагностицирани със сърдечни заболявания. Правилното пиене на такава течност има благоприятен ефект върху кожата, помага за нейното овлажняване и повишаване на еластичността. Содата подобрява метаболизма и насища клетките с влага. При дехидратация метаболизмът рязко се забавя. Висококачествената газирана вода може да облекчи главоболието, причинено от недостатъчна хидратация на мозъчната тъкан и да предотврати болките в ставите и мускулите, допълва още изданието, пише actualno.com. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Таксиметровите шофьори от Благоевград също се вдигнаха на протест
12:25 / 20.11.2024
Безопасен ли е креатинът за тялото ни?
17:29 / 20.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@blagoevgrad24.bg
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: