Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Повече няма да пържите тиквичките, когато опитате това руло | ||||||
| ||||||
Можем да ги приготвим по много различни начини според вкусовите ни предпочитания. Тиквичките са богати на много хранителни вещества - витамини, минерали и други полезни растителни съединения. От витамините са богати на вит. А, като съдържат и вит. C, вит. К и вит. B6. Богати са също така на манган, калий, магнезий, фолат, мед и фосфор. Също така съдържат малки количества желязо, калций и цинк. Голямото съдържание на витамин А може да подпомогне вашето зрение и имунна система. Какво ви е необходимо за приготвянето на рулото от тиквички? Състав: - 1 тиквичка (около 300 грама), настъргана - 6 яйца - Сол - Черен пипер - 1 допълнителна тиквичка, на тънко нарязани - 250 грама сирене рикота или крема сирене - 3 скилидки чесън, смляно - Пресен копър, нарязан Начин на пиготвяне: Загрейте фурната си до 180°C. Постелете хартия за печене в тавата. В купа смесете настърганата тиквичка с щипка сол и оставете да престои 10 минути. След това изстискайте излишната вода. Разбийте яйцата в голяма купа. Подправете със сол и черен пипер. Към яйчената смес добавете отцедените тиквички, стрития чесън и наситнения копър. Разбъркайте добре. Изсипете сместта от яйца и тиквички в тавата. Печете в предварително загрята фурна за около 15 минути или докато яйцето стегне. След като яйчената основа се изпече, оставете леко да се охлади. След това разпределете сиренето върху яйчената основа. Поставете панделките от тиквички върху рикотата, като покриете цялата повърхност. Сервирайте рулото студено. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0886 49 49 24
novini@blagoevgrad24.bg
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: