Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
При никакви обстоятелства не трябва да пием това сутрин
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 12:21 / 15.08.2024Коментари (0)967
©
Не е лесно да се ориентирате сред различните съвети за здравословен старт на деня, както и сред предупрежденията какво да не ядете и пиете сутрин.

Но ако искате да запазите здравето си, избягвайте енергийните напитки от рано сутрин.

Докато някои твърдят, че не трябва да пиете кафе, други ви напомнят да внимавате със закуската си и да избягвате тестени, мазни и преработени храни.

Мнозина обаче започнаха да избягват кафето и силната храна и замениха и двете с енергийни напитки, съобщава N1.

Лекарите казват, че подобно решение е много лошо, защото внасяме в организма още по-голямо количество кофеин и захар. Изследванията показват, че добавките на кофеин в енергийните напитки повишават кръвното налягане и ускоряват сърдечния ритъм.

Тяхното действие стимулира процесите, които при нормален физиологичен процес предизвикват по-силна секреция на хормона епинефрин в организма. След доза от повече от 200 милиграма сърцето може да премине в аритмия и тахикардия.

Тези напитки оказват лошо въздействие и върху артериите, като засилват процеса на калциране.

Повишените количества захар в напитките са изключително опасни, защото сладката "храна“, приета по този начин, изобщо не дава усещане за ситост.

Ето защо е по-добре да изядете дори една кифла със сладко за закуска, отколкото да пиете енергийна напитка.

Излагането на органите на такива количества захар води до затлъстяване и омазняване на черния дроб.






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Мъж от Банско: Шефът ми ме покани да пием по едно, защото имах рожден ден и след това ме нападна и преби!
Мъж от Банско: Шефът ми ме покани да пием по едно, защото имах рожден ден и след това ме нападна и преби!
08:38 / 16.09.2024
Тържествено откриват новата учебна година в Югозападния университет
Тържествено откриват новата учебна година в Югозападния университет
09:41 / 17.09.2024
Работохолиците: Хората, които работят дори когато почиват, но съсипват личния си живот и бавно, но сигурно унищожават света около себе си
Работохолиците: Хората, които работят дори когато почиват, но съсипват личния си живот и бавно, но сигурно унищожават света около себе си
13:14 / 16.09.2024
Търсите ли симетрия при подредбата на предметите, миете ли си ръцете повече от 10 пъти на ден – имате проблем, нарича се ОКР
Търсите ли симетрия при подредбата на предметите, миете ли си ръцете повече от 10 пъти на ден – имате проблем, нарича се ОКР
14:37 / 16.09.2024
Случай на жестокост към куче в Благоевград завърши със смърт
Случай на жестокост към куче в Благоевград завърши със смърт
12:04 / 16.09.2024
Вицепрезидентът откри учебната година в гимназията по компютърни технологии и системи в Правец
Вицепрезидентът откри учебната година в гимназията по компютърни технологии и системи в Правец
14:03 / 16.09.2024
По-големият брат на Венцислав Дункин публикува снимка със загиналите пилоти
По-големият брат на Венцислав Дункин публикува снимка със загиналите пилоти
12:58 / 16.09.2024
Актуални теми
Избор на български еврокомисар
Григор Димитров в турнири през 2024 година
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Катастрофа с военнотранспортен самолет край авиобаза Граф Игнатиево
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: