С това смути Дженифър Лопес сваля 5 кг за 3 дни

Начало

Благоевград

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

С това смути Дженифър Лопес сваля 5 кг за 3 дни

Автор: Екип Blagoevgrad24.bg

17:22 / 29.05.2024

Коментари (1)

1112

Личният треньор и диетолог на певицата Джей Ло - Марко Борхес, разказа как тя замества всяко хранене с една определена напитка. И така влиза бързо във форма.

Актрисата не крие факта, че обича висококалоричната мексиканска храна и бързото хранене, а когато дойде време за сваляне на килограми, тя използва доста драстични методи. Лопес разчита на цял екип от специалисти, които следят за храненето и здравето на звездата.

Единият от групата специалисти, които работят най-близо с Дженифър, е именно нейният треньор и диетолог Марко Борхес. Той сподели пред Hello! кой е любимият начин на певицата за сваляне на килограми, пише woman.bg.

Още през май Лопес заменя 2 хранения на ден с едно доста засищащо смути. Или с други думи практикува лека форма на гладуване в продължение на три дни.

"Това смути има приятен и свеж вкус.“, споделя диетологът на Дженифър.

С негова помощ ще позволите на организма да изхвърли излишната вода, а така ще намалите и сантиметрите.

Джей Ло успява да свали 5 кг за 3 дни, което се отразява и на овала на лицето. Ако се питате каква е точната рецепта, ето я тук:

Необходими продукти: пресен спанак - 250 г; пресен банан - 1 бр.; оризово мляко 300 мл; слънчогледово олио - 2 ч. ч.; суроватъчен белтък - 2 ч. ч.;

Начин на приготвяне: Нарежете банана, добавете млякото, шепа спанак, белтък и олио. Разбийте смутито в шейкър и и сервирайте охладено.

Още по темата:

общо новини по темата: 2422

10.11.2024 »	Той завинаги напусна къщата на "Биг Брадър"
09.11.2024 »	Антоанет Пепе и Иво Карамански: Не искаме да останем като онези двойки, които само се сгодяват
09.11.2024 »	Почина легендарен актьор, изиграл един от най-великите злодеи в киното
08.11.2024 »	Свалят Цънцарова от сутрешния блок на бТВ?
08.11.2024 »	Силиконът на новата Мисис България не издържа, трябва спешно да се оперира
08.11.2024 »	Само на 46 почина известен супермодел

предишна страница [ 1/404 ] следващата страница

Коментари (1)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Покажи:Всички | Моите | На приятели

Aнонимен

на 30.05.2024 г.

Тя просто се е изсрала мощно, от натрупаните лайна в нея. Тези отвратителни смутита са точно за това. Да те прекарват на разстройство и да се изсереш мощно от натрупаните лайна. Смути - смущава и принуждава към изсиране. Мощни лайна - 5 кила.

Отговори на този коментар

Коментарите са на публикуващите ги. Blagoevgrad24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [9]

Новини от вчера [63]

« Февруари 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29

Виж още:

Огнена стихия на "Струма": Автомобил пламна на магистралата

14:57 / 09.11.2024

Ето как жителите на благоевградските села ще заменят кюмбетата с модерни електроуреди

10:43 / 08.11.2024

Защо са ни разядки като хумуса и гуакамолето, когато си имаме нашия катък

13:51 / 08.11.2024

Скромното мнение на редактора: Културата, респективно театърът, не бива да бъде поле за агресия или разкол, бива да е наслада

12:49 / 08.11.2024

Антоанета Богданова е новият председател на Общинския съвет в Благоевград: Нека вървим в една посока и да работим заедно

15:06 / 08.11.2024

Протест срещу безводието затваря пътя за Рилски манастир

08:20 / 08.11.2024

Структурите на ГЕРБ отчетоха победа на изборите и призоваха Борисов да бъде премиер

13:55 / 08.11.2024

Актуални теми

ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.

Зима 2024/2025 г.

Водна криза

Парламентарни избори октомври 2024 г.

Протестиращи нападнаха директора на Народния театър

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

Гласувай »

Резултати »