Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
С това смути Дженифър Лопес сваля 5 кг за 3 дни
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 17:22 / 29.05.2024Коментари (1)1117
©
Личният треньор и диетолог на певицата Джей Ло - Марко Борхес, разказа как тя замества всяко хранене с една определена напитка. И така влиза бързо във форма.

Актрисата не крие факта, че обича висококалоричната мексиканска храна и бързото хранене, а когато дойде време за сваляне на килограми, тя използва доста драстични методи. Лопес разчита на цял екип от специалисти, които следят за храненето и здравето на звездата.

Единият от групата специалисти, които работят най-близо с Дженифър, е именно нейният треньор и диетолог Марко Борхес. Той сподели пред Hello! кой е любимият начин на певицата за сваляне на килограми, пише woman.bg.

Още през май Лопес заменя 2 хранения на ден с едно доста засищащо смути. Или с други думи практикува лека форма на гладуване в продължение на три дни.

"Това смути има приятен и свеж вкус.“, споделя диетологът на Дженифър.

С негова помощ ще позволите на организма да изхвърли излишната вода, а така ще намалите и сантиметрите.

Джей Ло успява да свали 5 кг за 3 дни, което се отразява и на овала на лицето. Ако се питате каква е точната рецепта, ето я тук:

Необходими продукти: пресен спанак - 250 г; пресен банан - 1 бр.; оризово мляко 300 мл; слънчогледово олио - 2 ч. ч.; суроватъчен белтък - 2 ч. ч.;

Начин на приготвяне: Нарежете банана, добавете млякото, шепа спанак, белтък и олио. Разбийте смутито в шейкър и и сервирайте охладено.

Още по темата: общо новини по темата: 2505
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
предишна страница [ 1/418 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...
Aнонимен
на 30.05.2024 г.
0
 
 
Тя просто се е изсрала мощно, от натрупаните лайна в нея. Тези отвратителни смутита са точно за това. Да те прекарват на разстройство и да се изсереш мощно от натрупаните лайна. Смути - смущава и принуждава към изсиране. Мощни лайна - 5 кила.
Коментарите са на публикуващите ги. Blagoevgrad24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Декември 2023 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Вместо да се подготвя за абитуриентския си бал, Боби трябва да се бори за живота си – има нужда от нашата подкрепа
Вместо да се подготвя за абитуриентския си бал, Боби трябва да се бори за живота си – има нужда от нашата подкрепа
15:15 / 12.11.2024
Задържаха 38-годишен благоевградчанин, ударил мъж с метален бокс
Задържаха 38-годишен благоевградчанин, ударил мъж с метален бокс
11:34 / 12.11.2024
Дупничанка с обзщетение след фалшиво позитивен тест за наркотици
Дупничанка с обзщетение след фалшиво позитивен тест за наркотици
10:25 / 12.11.2024
Девет фирми искат да благоустрояват благоевградска улица
Девет фирми искат да благоустрояват благоевградска улица
19:12 / 12.11.2024
Икономист: 3% допълнителни осигуровки, при средна заплата 2300 лева, са 70 лева от джоба на всеки данъкоплатец на месец
Икономист: 3% допълнителни осигуровки, при средна заплата 2300 лева, са 70 лева от джоба на всеки данъкоплатец на месец
21:29 / 12.11.2024
Ужасяваща трагедия! Откриха мъртво издирваното 6-годишно момиче от Петрич
Ужасяваща трагедия! Откриха мъртво издирваното 6-годишно момиче от Петрич
11:11 / 13.11.2024
Откраднаха портмоне в благоевградски мол, част от парите били за благотворителна кауза, но наглеците не се ограничили само с кеша
Откраднаха портмоне в благоевградски мол, част от парите били за благотворителна кауза, но наглеците не се ограничили само с кеша
12:23 / 12.11.2024
Актуални теми
Грипна епидемия обхвана страната
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Рокади в ДПС
51-ото Народно събрание
Световна черна хроника
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Благоевградчани във facebook
RSS за новините
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: