Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Стартирайте деня с нискокалорична, но изключително апетитна каша – рецептата
Автор: Десислава Томева 08:52 / 23.01.2024Коментари (0)1133
© Blagoevgrad24.bg
Започнете деня с вкусна овесена каша, която ще ви държи сити, а всъщност няма да се отрази негативно на талията ви. Съдържа 242 калории, 20 гр протеин, 24 гр въглехидрати и 5 гр мазнини. Това е новото предложение в рубриката на Blagoevgrad24.bg за нискокалорични рецепти.

Необходими продукти

* 40 грама овесени ядки

* 50 мл белтък

* 10 грама протеин на прах

* 100 мл вода

* 5 грама фъстъчено масло

* Шоколaдов топинг zero

* Канела

Начин на приготвяне:

Слагате овесените ядки в загрят тиган и заливате с врялата вода. Разбърквате , докато ядките поемат водата. Добавяте белтъка и протеина. Бъркате до готовност. Овкусявате според предпочитанията - ние използвахме канела, фъстъчено масло и zero топинг.

Още по темата: общо новини по темата: 11
17.10.2024 »
15.10.2024 »
10.10.2024 »
07.10.2024 »
28.08.2024 »
22.08.2024 »
предишна страница [ 1/2 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Грипна епидемия обхвана страната
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Изграждат нов реактор в АЕЦ "Козлодуй"
Акция на ДАНС и КПКОНПИ, обискираха дома и офиса на шефа на Митниците
Парламентарни избори октомври 2024 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: