Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Тази гъба удължава живота
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 17:20 / 15.10.2024Коментари (0)995
©
Гъбата рейши (Ganoderma lucidum) е известна в традиционната китайска медицина като "гъба на безсмъртието“. Днес рейши на прах се използва широко в добавки, чайове и други здравословни продукти, като се смята, че помага за укрепване на имунната система, поддържане на здравето на сърцето и дори за борба със стреса и умората.

1. Подпомага имунната система

Една от най-важните ползи на гъбата рейши на прах е нейният благоприятен ефект върху имунната система. Тя съдържа биоактивни съединения, наречени бета-глюкани, които стимулират активността на макрофагите и увеличават производството на белите кръвни клетки. Това прави организма по-устойчив към инфекции, вируси и бактерии. Използването на рейши на прах редовно може да помогне за предпазване от настинки и други заболявания, както и да ускори възстановяването при вече съществуващи инфекции.

2. Противовъзпалителни свойства

Гъбата рейши съдържа мощни антиоксиданти, което я прави полезна в борбата със свободните радикали и възпалителните процеси в организма. Възпаленията са причина за хронични заболявания, включително сърдечносъдови заболявания, артрит и диабет. Активните съставки на рейши, като тритерпеноиди и полизахариди, намаляват възпалението в тялото и предпазват клетките от увреждания, като по този начин подпомагат дългосрочното здраве и предотвратяват развитието на хронични състояния.

3. Поддържане на сърдечно-съдовата система

Рейши на прах е известна със своето благоприятно влияние върху здравето на сърцето. Изследвания показват, че тя може да помогне за понижаване на кръвното налягане и нивата на лошия холестерол (LDL), като същевременно повишава добрия холестерол (HDL). Тези свойства на рейши подпомагат здравословното функциониране на кръвоносните съдове, което намалява риска от атеросклероза и сърдечни заболявания. Освен това, антиоксидантите в гъбата могат да защитят сърдечните клетки от оксидативен стрес, който е една от основните причини за сърдечно-съдови заболявания.

4. Регулиране на кръвната захар

Още една значима полза от рейши на прах е нейното влияние върху нивата на кръвната захар. Проучвания показват, че тя може да помогне за регулирането на глюкозата в кръвта, като подобрява чувствителността на инсулина и намалява риска от развитие на диабет тип 2. Този ефект е особено важен за хора с предразположеност към диабет или такива, които вече се борят с повишена кръвна захар.

5. Успокоява нервната система и намалява стреса

Гъбата рейши на прах има адаптогенни свойства, което означава, че може да подпомогне организма да се справи със стреса и умората. Адаптогените са естествени вещества, които подпомагат баланса на хормоните и подобряват устойчивостта на организма към физически и психически стресови фактори. Рейши помага за подобряване на настроението, намаляване на тревожността и дори за облекчаване на симптомите на депресия. Включването на рейши на прах в ежедневната рутина може да помогне за поддържане на психическото здраве и емоционалния баланс, особено в напрегнатите и стресови периоди.

6. Подобряване на съня

Рейши на прах се използва често и за подобряване на качеството на съня. В традиционната китайска медицина тя е известна със своето успокояващо действие върху ума и нервната система, което може да помогне за по-лесното заспиване и подобряване на качеството на съня. Рейши не предизвиква сънливост през деня, но подпомага тялото да се отпусне и да се подготви за по-добър сън през нощта. Това я прави подходящо средство за хора с безсъние или нарушен сън, които търсят естествено решение на своите проблеми, пише  Puls.bg.

7. Подпомагане на дълголетието и общото здраве

Традиционното използване на рейши е свързано с удължаване на живота и подобряване на качеството на живот. Гъбата съдържа разнообразие от биоактивни съединения, които подпомагат здравословното функциониране на клетките, предпазват от стареене и дегенерация на тъканите. Благодарение на своите мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства, рейши на прах може да се разглежда като средство за поддържане на здравословен и дълъг живот.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Протестиращи нападнаха директора на Народния театър
Парламентарни избори октомври 2024 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
51-ото Народно събрание
Зима 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: