Трябва да внимавате с яденето на яйца! Доктор посочи конкретната причина

Начало

Благоевград

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Трябва да внимавате с яденето на яйца! Доктор посочи конкретната причина

Автор: Екип Blagoevgrad24.bg

21:53 / 20.04.2024

Коментари (1)

970

Диетологът д-р Наталия Зубарева сподели в социалните мрежи защо ежедневната консумация на яйца, за да си набавите достатъчно протеин, е неефективна. Едно средно на размер пилешко яйце всъщност съдържа около 4-6 грама протеин.

"За да получите правилната и необходима норма, трябва да ядете по 15 яйца на ден. По-разумно и логично решение би било да включите в диетата си месо с високо съдържание на протеини - например пилешко или пуешко. Не забравяйте и за зеленчуците. Това ще осигури на тялото всички необходими елементи“, казва тя.

Специалистът подчерта, че яйчният белтък е силен алерген.

"Нежелана реакция може да възникне конкретно заради белтъка, а не жълтъка. Важно е да внимавате при консумацията и да следите състоянието си“, уточни специалистът, пише "Факти".

"Включете разнообразни храни в диетата си, за да сте сигурни, че отговаряте на дневните си нужди от хранителни вещества“, посъветва д-р Наталия Зубарева.

Коментари (1)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Покажи:Всички | Моите | На приятели

Aнонимен

на 21.04.2024 г.

трябва да се внимава особено с Чернобилските яйца от Окрайнината, пакетирани от "Криция" - Велико Търново по европейски програми за намаляне раждаемостта на населението.

Отговори на този коментар

Коментарите са на публикуващите ги. Blagoevgrad24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [82]

Новини от вчера [146]

« Октомври 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Виж още:

Какви са задължителните стъпки преди да сложим маратонките в пералнята?

14:44 / 30.10.2024

ТИР се запали в Кресненското дефиле

09:33 / 31.10.2024

Пожар вдигна благоевградските огнеборци на крак рано сутринта

09:42 / 30.10.2024

Група общински съветници искат оставката на председателя на ОбС - Благоевград, Тасков заяви: Вярвам, че мнозинството от хора са здравомислещи

14:49 / 30.10.2024

Една от куриерските ни фирми е оценена за над 1 млрд. лева на фондовата борса

12:49 / 30.10.2024

МС одобри строеж на болница за рехабилитация в Банско

14:20 / 30.10.2024

Банско е сред световните топ туристически дестинации за 2025 г.

08:52 / 30.10.2024

Актуални теми

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:

Анкета

Ще почивате ли идната зима?
	Да, в България
	Да, в чужбина
	Не
	Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Благоевградчани във facebook

RSS за новините

©2009 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Blagoevgrad24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Blagoevgrad24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Blagoevgrad24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: