Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Благоевград
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
Ябълките намаляват риска от инсулт
Автор: Екип Blagoevgrad24.bg 15:20 / 19.09.2011Коментари (0)283
© Blagoevgrad24.bg
Само една ябълка на ден, добавена към менюто, може да промени живота ви, твърдят холандски диетолози. Според тях ябълките намаляват риска от инсулт заради високата концентрация на веществото кверцетин, притежаващо силни антиоксидантни свойства, съобщи в. "Дейли телеграф".

Продължилото 10 години изследване на холандските учени от университета във Вагенинген, в което са участвали 20 000 души, е показало, че кверцетинът се бори с възпалителните процеси. А възпаленията водят до втвърдяване на артериите и могат да предизвикат инсулт. Експериментът в Холандия е показал, че хората, които консумират повече ябълки, много по-рядко получават инсулти.

Според експертите рискът от инсулт е намалял с 9 на сто, когато хората са консумирали по 25 грама ябълки или круши на ден, предава БТА. "Като се има предвид, че една средно голяма ябълка тежи 100-125 грама, тя намалява риска с 36-45%" - твърди ръководителката на изследванията Линда Уде Грип.

В същото време учените препоръчват за сметка на ябълките да не се пренебрегват другите плодове и зеленчуци, които също са полезни за здравето. Добро профилактично средство срещу намаляване на мозъчната активност са например оранжевите, червените и сините плодове и зеленчуци.

Източник: Стандарт Нюз






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Пияна компания си извика линейка в Камено, единият би шофьора
Зима 2024/2025 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Природни стихии
Издирват 13-годишно момче със Синдром на Даун в Старозагорско
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Благоевград и региона.
e-mail:
Анкета
Ще почивате ли идната зима?
Да, в България
Да, в чужбина
Не
Не съм решил/а още

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 49 49 24

novini@blagoevgrad24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: